Es común.

Sin embargo, el que sea común,

no quiere decir que sea normal.

Muchas personas, igual que tú, sienten que, a medida que asumen más compromisos y responsabilidades, dejan de lado lo que verdaderamente les aporta felicidad y satisfacción. La falta de enfoque no solo drena tu energía, sino que también te priva de la alegría y el bienestar que mereces.

Reunión #1

¿Qué estás haciendo?

Dime dónde estás y hacia donde quieres ir. Comencemos estableciendo la dirección que deseas dar a tu vida.

En esta primera reunión, quiero escucharte para poder comprender cómo te ves en este momento de tu vida y con ello, esa razón que te motivó a participar de esta mentoría. No solo es cuestión de identificar metas, sino de describir tu presente y explorar juntos esos deseos y sueños que tal vez has dejado en pausa. ¿Qué es lo que realmente anhelas? Esta es nuestra oportunidad de enfocarnos en lo que te mueve, en lo que hace que da la energía para obtener tus logros. Definir y proyectar de manera específica los resultados que buscas.

Reunión #2

¿Por qué lo haces?

Veamos las causas de tu desenfoque. Saber lo que pasó, te ayuda a remediar y prevenir.

En esta reunión nos centraremos en identificar los patrones y causas que te han llevado al desenfoque. No se trata solo ponerle un nombre o darle una explicación, sino de entender, comprender e internalizar como ha trabajado tu mente, cómo aprendió a trabajar así y cómo llegaste a este punto. Analizaremos las expectativas que te has impuesto o que otros han puesto sobre ti, y abordaremos cómo romper con esos patrones que te han frenado. Esto te permitirá reclamar el control sobre tu vida y avanzar con claridad.

Reunión #3

¿Cuáles han sido hasta hoy tus resultados?

Las experiencias que se repiten. Conocer tus patrones de ayuda a romper con ellos y crear unos nuevos.

Identifica de forma concreta, los resultados que tienes hoy. Me refiero a las implicaciones físicas, emocionales y sociales que te llevan a sentirte estancado. Este es el momento de hacer una pausa y reflexionar sobre cómo tu cuerpo, tus emociones y tus relaciones han respondido a lo que has vivido hasta ahora. ¿Cómo te has sentido físicamente? ¿Qué emociones han predominado? ¿Cómo has reaccionado?  Vamos a descubrir juntos cómo esos patrones han afectado tu bienestar y qué podemos hacer para empezar a cambiar el rumbo.

Reunión #4

¿Qué vas a hacer ahora?

Crea tu plan y haz que las cosas pasen.

Este es el momento de tomar las riendas. Diseñaremos un plan de acción que se ajuste a ti, a tu vida real, y a lo que verdaderamente importa.  El plan es tuyo, y con cada paso, estás creando la vida que deseas. Yo estaré disponible para guiarte y asegurarme de que cada acción que tomes esté alineada con tus objetivos. Establece tu plan de acción, considerando el presente y tus capacidades, mediante un enfoque centrado en la solución y complementado desde el humor terapéutico. Porque reírnos, incluso en medio de los retos, es parte esencial de nuestro bienestar.

Reunión #5

¿Qué necesitas para lograrlo?

Haz los ajustes que necesites, convirtiendo las llamadas necesidades en oportunidades.

Vamos a ver juntos cómo lo que antes veías como limitaciones pueden convertirse en tus mayores aliados. Este es el arte de ajustar y afinar, para que cada paso te acerque más a tus metas.En esta reunión, revisaremos cómo va funcionado lo que haz implementado. ¿Qué ha salido bien? ¿Dónde podemos mejorar? ¿Qué necesitas para lograrlo? ¡Haz tu lista! Transforma cualquier obstáculo en una oportunidad, y haz que cada paso que des esté alineado con tus verdaderas necesidades y fortalezas.

Reunión #6

¿En qué consiste el cambio?

Atrévete a creer y vivir experiencias diferentes. Disfruta tu mejor sonrisa.

Finalmente, celebramos juntos tus logros. En ocasiones, luego de la dificultad, cuesta creer y disfrutar las nuevas experiencias. Es por eso que revisamos ideas que pueden llevarte a retroceder, con el fin de prevenir. Este es tu momento para sonreír y continuar creando. Establece las oportunidades de cambio que han surgido y cómo puedes continuar cultivando esta nueva mentalidad. Es un cierre, pero también un nuevo comienzo, con la claridad y el enfoque que te permitirá seguir adelante con confianza.

Completamente personalizada

Adaptada a tus circunstancias únicas. Trabaja directamente conmigo en un entorno individual, donde exploraremos tus desafíos y desarrollaremos un plan de acción específico para ti. Ideal para quienes buscan una guía cercana y constante en su proceso de enfoque.